Lo scopo della consulenza psicologica
È importante consultare lo psicologo tutte le volte che si desidera affrontare un disagio personale, oppure se si ha il dubbio che un certo malessere abbia una natura o una componente psicologica.
Uno psicologo serio e competente è in grado di chiarire se vi sia un problema psicologico da affrontare, oppure se esso sia di competenza di qualcun altro,o possa trovare una risoluzione spontanea.
L’utilità di consultare uno psicologo si sta diffondendo sempre di più, quindi le persone considerano lo psicologo come uno dei possibili professionisti che può essere necessario consultare nel corso della vita senza sentirsi stigmatizzate o pensare che andare dallo psicologo significhi avere una malattia mentale.
Cosa mi viene chiesto durante i primi colloqui?
Spesso mi trovo ad aiutare le persone ad fare il punto della situazione, perché la principale richiesta che mi viene fatta in una prima consulenza è quella di orientamento psicologico.
Ci sono alcune situazioni della vita che mettono a dura prova il nostro equilibrio e la nostra serenità. Si può trattare di problemi relativi alla vita lavorativa o scolastica, al rapporto con i figli, con il partner, oppure a disagi più strettamente personali legati all’umore, all’ansia nell’affrontare alcuni luoghi o situazioni, alla difficoltà di dormire o mangiare serenamente, al rapporto con il proprio corpo o la propria sessualità.
La principale funzione di una consulenza psicologica è quella di orientare la persona, fare ordine, riconoscere e definire la natura dei problemi, i fattori in gioco, le opzioni e le possibilità.
Lo psicologo può inanzitutto aiutare la persona ad orientarsi nel capire esattamente cosa stà succedendo, e affiancarla nell’attivare tutte le risorse personali necessarie per affrontare le situazioni, oppure per modificarle.
Quando la persona già conosce molto di se…
In altri casi le persone arrivano alla consulenza avendo già una buona conoscenza dei propri problemi e dei fattori che li scatenano
Oggi le persone riescono a riconoscere alcune forme critiche di disagio, del quale si sente parlare molto spesso
- disturbi d’ansia
- disturbi da attacco di panico
- disturbi depressivi
- disturbi della sfera sessuale
- disturbi del comportamento alimentare
- disturbi psicosomatici
- E’ importante sapere che si può curare ampiamente questi tipi di problemi.
LA PSICOLOGIA È UNA DISCIPLINA AFFIDABILE
Uno psicologo serio, prima di esprimersi, cerca di comprendere precisamente quale sia la situazione. Poi informa la persona su quale sia la sua ipotesi, quali sono le prospettive, le condizioni per un miglioramento. Solo successivamente propone terapie e strumenti. In nessun modo obbliga a seguire i propri consigli, né direttamente ne indirettamente gli psicologi sono persone esperte nelle relazioni, utilizzano metodologie scientificamente riconosciute, appartengono ad un ordine professionale, rispettano un codice deontologico e sono tenuti alla riservatezza